Estudos recentes avaliaram os impactos da máscara no corpo durante a corrida
Estudos recentes avaliaram os impactos da máscara no corpo durante a corrida
Artigo do NY Times discute retorno aos treinos após a contaminação
Veja o que fazer para reduzir o desconforto muscular e minimizar as lesões.
Algumas ações simples podem ajudar você a preservar o equilíbrio emocional na quarentena.